Artrose heup

Heeft u last van:

  • Pijnklachten rondom de heup die langer dan drie maanden bestaan en met name bij belasten?
  • Pijn in de lies of het dijbeen en soms in de bil of lage rug?
  • Verminderde beweeglijkheid van de heup?
  • Krachtverlies van de heup?
  • Startpijn en/of -stijfheid bij bewegen?

Mogelijk heeft u last van artrose.

Artrose is de meest voorkomende aandoening van het houding- en bewegingsapparaat, waarbij de heup en de knie tot de meest voorkomende lokaties behoren. Het risico op artrose neemt toe met de leeftijd, met een piek rond de 79 jaar, waarna het risico weer afneemt. Onderzoek toont aan dat niet alleen het kraakbeen, maar ook andere structuren in en rondom het gewricht, zoals het subchondrale bot, het gewrichtskapsel en weke delen zoals banden, spieren en de synoviale membraan, bij artrose betrokken zijn.

Zo stelt de manueel therapeut de diagnose:

  • Door het herkennen van specifieke kenmerken van de aandoening;
  • Door de diagnostische criteria met u na te lopen, namelijk:

 

Pijn in de heup in combinatie met de volgende kenmerken:

  1. Draaiing van de heup naar binnen is minder dan 15°;
  2. Buiging van de heup is minder of gelijk aan 115°.

Pijn in de heup in combinatie met de volgende kenmerken:

1. Leeftijd is boven 45 jaar;
2. Ochtendstijfheid van de heup die minder of maximaal 60 minuten duurt;
3. Pijn bij draaiing van de heup naar binnen;
4. Draaiing van de heup naar binnen is minstens 15°.

Behandel opties:

1

Mobilisaties en manipulaties van de heup;

2

Oefentherapie volgens het FITT-principe.